+ Objectifs pédagogiques
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Identifier leurs freins liés aux croyances limitantes,
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Renforcer leur estime personnelle et leur posture professionnelle,
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Développer leur assertivité et leur capacité à s’exprimer avec assurance,
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Installer une dynamique de confiance durable dans leur environnement professionnel.
+ Public cible
Cette formation s’adresse aux collaborateurs engagés dans une démarche de développement personnel, ainsi qu’aux managers et encadrants souhaitant affirmer leur posture professionnelle. Elle concerne plus largement toute personne désireuse de renforcer sa confiance en soi et son estime personnelle dans un cadre professionnel.
+ Programme de la formation
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Comprendre les mécanismes de la confiance en soi et de l’estime personnelle,
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Identifier et dépasser les croyances limitantes,
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Techniques de communication assertive et d’affirmation de soi,
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Mises en pratique et exercices personnalisés.
Elle peut également être articulée avec la formation Retrouver motivation et énergie au travail, afin de soutenir le réinvestissement progressif dans l’activité professionnelle après une phase de désengagement ou de fatigue persistante.
+ Modalités pratiques
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Durée : 1 jour (7 heures)
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Format : Présentiel ou distanciel
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Public : Managers, encadrants, collaborateurs
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Prérequis : Aucun prérequis formel
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Nombre de participants : Jusqu’à 10 personnes
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Lieu : In situ ou à distance
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Tarif : à partir de 890 €